Mindset Experience – מסעות התפתחות אישית וריטריטים גוף נפש

06/06/2022

חגית סגל ואיריס שקד – טרנספורמטיב טרוול

אנו מאמינות כי כל חווית טיול מאפשרת לאנשים לבצע שינויים משמעותיים ומתמשכים בחייהם

מה הרקע שלכן?

חגית סגל

בת 52, פריקית של טיולים ומפיקה בנשמה, מפיקת טלוויזיה בעברי (20 שנים), אמא לשני בנים מקסימים, חיה במושב קרוב לטבע. מאמינה גדולה בחוויות ובהשפעה שלהן על חיינו ומי שאנחנו. בוגרת קורס מאמני נסיעות ובעלת תעודת TRANSFORMER מטעם מועצת TTC האמריקאית. בוגרת NLP פרקטישיונר ולימודי פילוסופיית מטאזים (העוסקת בכוחו של התת מודע), בעיצומה של שנה שנייה בלימודי פסיכולוגיה חיובית באוניברסיטת רייכמן.

איריס שקד

בת 57, אם לשניים. מדריכת פילאטיס מכשירים מזה 16 שנים, בעלת סטודיו בו היא מלמדת שיעורים פרטניים המאפשרים עבודה מותאמת אישית תוך שימת דגש על שילוב תנועה ומיינדפולנס. מעבירה ריטריטים המשלבים תנועה עם עבודה תודעתית ומדיטציות.

האתר של Mindset Experience

ליצירת קשר:

058-6326255
[email protected]

מתי ולמה הקמתן את Mindset Experience והתחלתן להוציא טיולי נשים?

הקמנו את מיינדסט לפני כ- 4 שנים.

שתינו מאמינות בזכותנו המלאה לחיות חיים בשמחה, בתשוקה ובאושר, ליהנות ממה שיש כאן ועכשיו; לא כשהילדים יהיו גדולים, לא כשנצא לפנסיה או לא עלינו בעולם הבא. לחיות את החיים במלואם. וזה מצריך שינוי במיינדסט. שם הכל מתחיל.

מיינדסט היה חלום שלי (חגית). לפני 15 שנים הפקתי סדרה דוקומנטרית שנקראה מפגשים משני חיים. מפגשים עם מורים רוחניים ומרפאים ברחבי העולם. סדרה ששודרה לא רק בארץ. זאת היתה הפעם הראשונה שנחשפתי לעולם זה. הרגשתי שהקרקע שלי נשמטת, שאין קשר לכל הפרדיגמות והאמיתות שגדלתי לפיהן. צילמנו את הפרק הראשון בסקוטלנד במכון ללימודים סופיים. אנשים הגיעו לשם לשבוע/סופ"ש ארוך ואפילו ליותר, לימים של למידה, תרגול וחיים תוך עבודה שוטפת בחווה. במהלך הצילומים הקשבתי למרואיינים, ראיתי את האור בעיניים שלהם ואת התשוקה בה דיברו על החיים ורציתי גם. זה היה כמו חווה שטעמה מעץ הדעת. כשטועמים מהתפוח אין דרך חזרה. במהלך היום כולם נכנסו למדוט ואני לא נכנסתי. רציתי מאד אבל התביישתי כי לא היה לי מושג איך. פחדתי שאם מישהו יפתח עיניים יגלה שאין לי מושג. רציתי, הסתקרנתי אבל פחדתי.

פה התחיל המסע האישי שלי ואיתו החלום להוציא חופשות משנות חיים, לפתוח דלת לעולם חדש-ישן של ידע עתיק לאנשים שכמותי. הבנתי שהמסעות הם הזדמנות מופלאה ליצירת תהליך של שינוי בחיים, שהניתוק מהסביבה הטבעית והרחבת הגבולות מאפשרים ומקלים את התהליך.

המפגש שלי עם איריס הוציא את זה לפועל. איריס היא מדריכת פילאטיס מיוחדת במינה, מאסטר רייקי, מתרגלת מיינדפולנס אשר משלבת בשיעוריה חיבור פנימי עמוק בין הגוף והנפש ודרכו מסייעת ללמד איך להשיל עכבות, חסמים וחרדות. המפגש הזה של שתינו הפך לטריגר ששינה את חיי שתינו והוציא את מיינדסט אקספיריינס לפועל.

אלו סוגי טיולים וריטריטים יש לכן?

אנחנו מוציאות ריטריטים גוף נפש ומסעות התפתחות אישית במתודולוגית מסע הגיבור של ג'וזף קמפבל.

מה האג'נדה של הטיולים הללו?

אנו מאמינות שנסיעות יכולות לעורר בנו השראה לשנות את חיינו ולהעצים אותנו ליצור שינוי חיובי בעולם שסביבנו. המחשבה על טיול מעוררת בנו את הסקרנות ואת הרצון העז לנסוע ולשוטט בעולם, אבל בעידן שכולם נוסעים כל היום, גם יציאה לטיול חוויתי יכולה להחזיר אותנו מרוקנים, כי זו לא החוויה, זה מה שעושים איתה. הבסיס בטיול הוא כמו בחיים, ככל שאנחנו מעמיקים ומשקיעים יותר – אנחנו צומחים, מתפתחים יותר והטיול הופך למסע של גילוי.

אנו מאמינות כי כל חווית טיול מאפשרת לאנשים לבצע שינויים משמעותיים ומתמשכים בחייהם. זוהי פילוסופיה חדשה בנושא טיולים המחברת את המטיילים עם האני האמיתי שלהם ועם אחרים, ומטפחת תחושת מטרה ושייכות. אנו חלק מתנועה ומועצת TTC העולמית (מועצת טרנספומשיונל טרוול) ומיינדסט היא מפעילת הטיולים הראשונה בישראל הפועלת בכללים המנחים שנקבעו על ידי מועצת TTC העולמית.

המשימה שלנו היא להדריך אנשים ל'מסע פנימי' מרגש ומעורר השראה של למידה, צמיחה ושינוי בזמן כשהם יוצאים ל'מסע חיצוני' נפלא של חקר וגילוי אותו אנו מכירים.

המטרה היא לטייל ולחיות בצורה יותר מודעת. לטייל אחרת = לחיות אחרת.

מה מייחד את הטיולים שלכן?

מה שהופך את הנסיעה איתנו לכל כך ייחודית הוא שאנו תומכות בך בשימוש בהתנסויות ובחוויות כזרזים ללמידה וצמיחה על ידי מתן סדרה של כלים ומשאבים מעשיים והנחייה לאורך הדרך.

כאשר אנו מטיילים, תמיד יש הזדמנות לצאת לשני מסעות שונים אך חשובים באותה מידה ועוצמתיים באותה מידה: ההרפתקה עצמה (מה שאנו מכנים לעתים קרובות 'המסע החיצוני'), ותהליך הלמידה והצמיחה שמתלווה אליו ('המסע הפנימי'). לשילוב של שניהם אנו מתייחסות כאל 'המסע'.

גישה זו לטיולים מזמינה את המטיילות לעסוק בחוויה בדרכים עמוקות ומשמעותיות יותר – דרכים המדגימות את המשמעות של 'לטייל אחרת״. כשתעשו זאת, תרגישו השראה להתחיל גם ״לחיות אחרת״ ולהשפיע השפעה עמוקה יותר במקומות בהם אתן מבקרות, במשפחה, בקהילה אליה אתן משתייכות ובפלנטה המופלאה שכולנו חולקים – כדור הארץ.

מי קהל היעד של הטיולים?

נשים בגילאים 35 עד 70+ ולפעמים גם גברים שמצטרפים לנשותיהם. תלוי בסוג הנסיעה. היו כמה נסיעות שהצטרפו גברים והיה נהדר ומפתיע.

מהם מועדי ויעדי הטיולים הקרובים?

ב 5 ליולי – מסע "לטייל עם הלב" בסלובניה

ב 2 לספטמבר – מסע "לטייל עם הלב" למונטנגרו

ב 14 לאוקטובר – ריטריט "מה שהלב מבקש", בקפריסין

ב 9 לנובמבר – מסע "לטייל עם הלב" בעקבות השלכת הצבעונית ברומניה.

מה כוללים הטיולים?

הטיולים והריטריטים הם השראה לדבר הבא, זה לא משנה את מי שאנחנו, זה משנה את ההבנה והמודעות על מי שאנחנו: היכולות שלנו, הרצונות שלנו, הערכים שלנו. זה עוזר להתחבר לדברים שנכונים לנו ועושים לנו טוב וזאת מתנה.

היי לייטס:

חיבור לטבע- ניתוק מהיום יום והשגרה והתנסות בנוכחות מלאה תוך חיבור עמוק לטבע.
חווית הליכה- חיבור לטבע בצורה הכי בסיסית שיש, דרך הרגלים.
תנועה מודעת – תרגולי גוף תוך שימת לב לקשר בין הגוף וההוויה שלנו.
מדיטציה ורפלקציה- נשב יחד למדוט ולהתפעם מהיופי הטבעי שסובב. נשתמש בשיחות קבוצתיות להעמקת החוויה.
אקותוריזם- עידוד הכלכלה המקומית ותמיכה בקהילה תוך שמירה על התרבות והגנה על הטבע.
מקומות לינה אותנטיים וחוויה קולינרית – לינה במלונות בוטיק יחודיים שנבחרו בקפידה עם חוויה קולינרית בריאה ומשודרגת .
יציאה מאיזור הנוחות – נאתגר את עצמנו לתחושות ורגשות חדשים במפגשים אנושיים והתנסויות חדשות.
מנוחה והתחדשות -בין ההרפתקאות שלך תמיד יהיה זמן לנוח וליהנות מהמראות והקולות שסביבך. הקפדה על זמן פנוי לנוח, לנשום, להכיל את החוויה, לפנק את הגוף ולהטען באנרגיה של התחדשות.

המסעות והריטריטים שלנו תמיד בטבע, למקומות עוצרי נשימה ומרחיבי לב. מסלולים שתוכננו במיוחד עבורנו שהם שילוב מדויק בין טבע מרתק, תרבות מעוררת השראה והרפתקה ממריצה. מנחי ומובילי המסעות הם גם מאמנים לחיים בעלי ניסיון, מלאים אנרגיה של נתינה, שמחה ואהבת אדם.

המחיר של המסעות והריטריטים כוללים הכל על בסיס פנסיון מלא. משלמים מראש, בלי הפתעות. לא צריך להתעסק יותר בכסף אלא רק במסע, בתהליך, בחוויה האישית ופשוט להיות.

ההרפתקה מתחילה בשיחה של 30 דקות עם אחת מאיתנו. בשיחה זו, יש הזדמנות לחלוק את החזון, המטרה מהנסיעה. לשאול כל שאלה שיש לך לגבי היעד, הסדנא והתהליך. אנחנו מספקות מידע על ערכת הכלים שלנו למסע הפנימי שיעזרו להתכונן להרפתקה ולעזור להעמיק את חווית הטיול. הערכה כוללת בתוכה קורס מדיטציה למתחילים של 7 שיעורים במתנה והמלצות קריאה.

אני מאמינה כמו בכל דבר אחר בחיים שככל שמשקיעים יותר בהכנות למסע, כך מקבלים ממנו יותר.

בשלב השני מתגבשת קבוצה ונוצרת הכרות ראשונית אליו מתווספת סקירה של הלוגיסטיקה, אריזות והפרטים האחרונים על הנסיעה.

יוצאות לדרך עם תחושת סקרנות גדולה, מזוודה מלאה בענווה והתמדה ותרמיל מלא בפתיחות! המסע מלווה ומונחה על ידי אחת מאיתנו.

המסע מסתיים… או שמא?

זה שהטיול הסתיים לא אומר שהמסע הסתיים! מפגש קבוצתי נוסף לאחר החזרה. הזדמנות לעבד את החוויה ממרחק הזמן שחלף כדי להבין את מה שחווית, לזהות דברים שלמדת ולדון בפעולות שביכולתך לנקוט – גדולות או קטנות – שישפיעו לטובה על חייך, הקהילה שלך והעולם סביבך! אם תרצי נפנה אותך להמשך התהליך עם אחת המאמנות שעובדות איתנו.

מה אתן הכי אוהבות בטיולים האלו?

את המפגשים האנושיים, לראות את העיניים הבורקות של הנשים ואת התובנות החדשות שצפות.

לראות את השמחה שמציפה אותן במהלך הימים, איך הן משתחררות וחוגגות את החיים. משוחררות לשיר ולרקוד ולעשות דברים שלא עשו כבר שנים או חשבו שכבר לא מתאימים להם.